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¿Debo llevar mascarilla contra la contaminación cuando voy en bicicleta?

Las asociaciones de ciclistas y los especialistas médicos recomiendan encarecidamente que los ciclistas lleven una máscara con filtro, especialmente en las zonas urbanas. Diversos estudios han demostrado una clara reducción de las consecuencias negativas de la contaminación adoptando esta sencilla precaución. Estas máscaras están diseñadas para evitar la inhalación de micropartículas y diversos contaminantes atmosféricos habituales en las zonas urbanas, como el benceno, el pireno, el óxido de nitrógeno y el dióxido de azufre. También filtran el humo negro, el polen y el polvo de la construcción. Las mascarillas equipadas con filtros de carbón tienen una eficacia superior al 95% contra las partículas en suspensión.

¿Qué mascarilla anticontaminación elegir?

En primer lugar, debe saber que una mascarilla de protección respiratoria básica no le protegerá eficazmente contra la contaminación urbana. Por lo tanto, es mejor optar por las mascarillas anticontaminación específicamente diseñadas para los ciclistas, desarrolladas por marcas especializadas como Respro, Setlaz o HAD.

Además, para que la protección anticontaminación sea eficaz, la mascarilla debe tener una forma que se adapte a la cara. Esto garantiza que el aire no filtrado no sea respirado por el ciclista. Sin embargo, la mascarilla debe ser cómoda. Debe ajustarse con holgura y estar equipado con válvulas para evacuar fácilmente el aire respirado y evitar los incómodos efectos de la condensación.

La marca Respro ha desarrollado una mascarilla anticontaminación específica para cada práctica: Respro City para el uso en la ciudad, Respro Sports para las actividades deportivas, Respro Techno para el uso híbrido y Respro Ultralight, ideal para los días de calor intenso. Para elegir bien, lea nuestra hoja de consejos: ¿Cómo elegir su mascarilla anticontaminación Respro?