Personne en train de remplir son sac à eau dans la rivière

Mochilas de hidratación

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Una buena hidratación es esencial cuando se practica el ciclismo, como lo es para cualquier actividad deportiva. Para no tener que parar para coger la botella de agua de la bolsa o soltar el manillar para cogerla, o para poder llevar más agua y pedalear durante más tiempo sin paradas, existe una solución práctica: la mochila de hidratación 

¿Qué es una mochila de hidratación?

Una mochila para el agua o bolsa para agua o mochila de hidratación, es una mochila relativamente compacta con un recipiente hermético en su interior para contener agua o cualquier otro tipo de líquido destinado al consumo. Este envase, por tanto, debe cumplir las normas de envasado de alimentos. Un largo tubo flexible conectado a esta bolsa de agua pasa a través de una ranura en la mochila y sobre el hombro del usuario. El otro extremo del tubo se coloca en la boca del ciclista o corredor para que pueda aspirar el líquido. El extremo de la manguera está equipado con una válvula que, al apretarla, permite el paso del líquido. En el modelo Zéfal Z Hydro M, esta válvula está hecha de un material antimicrobiano como precaución higiénica.

Esta mochila de hidratación también se denomina comúnmente "camelbak", término que hace referencia a la joroba del camello, que es el depósito de energía del animal. La bolsa de agua es, pues, un dispositivo de hidratación alternativo a la clásica botella de agua, con la considerable ventaja de que puede utilizarse sin necesidad de usar las manos. Para los ciclistas, por ejemplo, les permite beber fácilmente sin tener que quitar las manos del manillar. Por eso es especialmente popular para los deportes al aire libre y las actividades de ocio, como el ciclismo y el senderismo.

Porque usar una mochila de hidratación

El uso de una mochila para el agua tiene varias ventajas. En primer lugar, le permite beber sin interrumpir su actividad. Esto no es posible cuando se tiene que sacar la botella de agua alguna bolsa o alforja. Además, al ser tan accesible, favorece el reflejo de hidratación, lo que es una garantía contra la deshidratación. Además, una mochila de hidratación suele tener más capacidad que un bidón de bicicleta, por ejemplo, 1500 ml de media frente a 700 ml, es decir, el doble. La mochila es ligera y compacta. Es cómoda gracias a sus correas ajustables y a su acolchado de espuma en la espalda. Además, la bolsa de agua tiene compartimentos y bolsillos adicionales para llevar objetos. La Zéfal Z Hydro M dispone de un bolsillo forrado de terciopelo para guardar objetos frágiles como las gafas o el smartphone.

Descubra el bikepacking o el arte de viajar ligero en bicicleta. Una práctica en la que la mochila de agua puede ser especialmente útil.