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Selle bici contro il dolore

Quando si passa del tempo in bicicletta, è sempre meglio sedersi comodamente. La scelta di una sella confortevole o di un coprisella in gel migliorerà il comfort di seduta. Gel, pelle o schiuma sono materiali che si adattano alla forma e alla morfologia del corpo del ciclista. Garantiscono il massimo comfort e benessere. Le selle o i reggisella sospesi assorbono gli urti della strada.


Come scegliere una sella da bici per evitare i dolori?

Quando si va in bicicletta in città, uno dei primi dolori che possono comparire nei ciclisti è il dolore alla sella. La scelta della sella è quindi fondamentale. La prima soluzione per migliorare il comfort di seduta è dotare la bicicletta di una sella confortevole, progettata per ridurre il dolore e assorbire gli urti della strada.

Una sella da città economica e confortevole con ammortizzatori

Una sella da città per ciclisti con una posizione eretta sulla bicicletta di circa 90 gradi distribuisce oltre il 60% del peso direttamente sulla parte posteriore della sella . Questo ottimizza il comfort dei ciclisti urbani in posizione eretta. Per assorbire gli urti, sotto la sella si trovano degli ammortizzatori sotto forma di molle.


Per una pedalata confortevole in città, potete optare per la sella da city bike Holland Gel del marchio specializzato selle Royal , o per la comoda sella da city bike a sospensione. Ampie, unisex e con sospensioni a molla, offrono un ottimo comfort nei tragitti urbani, sia che siate uomini o donne. Inoltre, sono molto convenienti!

Selle urbane in pelle per il look e il comfort in bicicletta

La pelle è rinomata per la sua traspirabilità e il comfort di seduta. Con l'uso, la pelle si deforma e si adatta con precisione alla morfologia del ciclista. Alcune selle in pelle sono dotate di un incavo centrale per un maggiore comfort, per alleviare la sensazione di compressione del perineo. Per quanto riguarda l'aspetto, la pelle marrone aggiunge un bel tocco vintage al telaio, in particolare con i rivetti decorativi in acciaio. Godetevi un maggiore comfort equipaggiando la vostra bicicletta con selle Brooks come la Brooks B17 Carved in pelle marrone da uomo o la Brooks B17 Softened in pelle invecchiata.

Selle mediche, selle per mountain bike, bici da strada e mountain bike

Esistono selle adatte a tutti i tipi di ciclismo: mountain bike, bici da strada, MTB, trekking... Per la bici da corsa e la mountain bike, le selle sono in genere progettate per un uso sportivo e intensivo. Esistono inoltre delle selle speciali per persone con problemi alla schiena, mal di sella o con la prostata debole.

Selle mediche per il mal di sella e i problemi alla prostata

Una sella medica è adatta ai ciclisti che soffrono di problemi specifici come l' ernia del disco . È anche possibile combinare una sella medica con un reggisella adatto per ottenere la massima ergonomia e comfort. Per chi stesse cercando delle selle ergonomiche che si adattano a tutti i tipi di morfologia consigliamo la marca di selle SMP specializzata nella produzione di selle comode contro i dolori di sella.

Selle ergonomiche e morbide per biciclette elettriche

Le comode selle in gel sono state progettate appositamente per le biciclette elettriche. I modelli urbani consentono di pedalare in città e di andare al lavoro senza dolori. Scegliete la sella ergonomica SMP per la city bike elettrica E-CITY , con gel automodellante, incavo centrale e becco d'aquila per massimizzare il comfort del ciclista. Per la E-MTB, scegliete la sella SMP per bici elettriche gravel e la E-MTB E-SPORT Large.

Come si sceglie una sella per la mountain bike o per la bici da corsa?

Esistono molti modelli di selle a sospensione confortevoli per mountain bike, trekking bike o bici da corsa e da strada. Dotata di un sistema a doppia molla, una sella a sospensione offre un'ammortizzazione ottimale e assorbe le asperità e le imperfezioni della strada . Inoltre, la schiuma che compone la seduta della sella garantisce una grande flessibilità. Una sella con imbottitura in gel offre un elevato livello di comfort. Per una guida sportiva, optate per modelli di alta qualità come la sella unisex nera SMP Well per bici da strada e mountain bike o la sella unisex bianca Well - SMP bike.

Gel e nuove tecnologie per combattere il dolore all'anca e al coccige

I produttori hanno sviluppato nuove tecnologie per ottimizzare il comfort in sella. Per farlo, hanno tenuto conto della postura dei ciclisti e dei dolori che possono insorgere nelle ossa pelviche (ischio) e nei genitali. La pressione su queste aree sensibili può causare disagio e dolore, soprattutto sulle lunghe distanze. Per questo motivo è meglio evitare un equipaggiamento inadeguato e trovare il modello di sella ideale per la vostra bicicletta.

Le selle in memory foam si adattano alla vostra morfologia

I produttori specializzati offrono ad esempio selle in memory foam. Si adattano perfettamente all'anatomia di ogni individuo, consentendo ai ciclisti di passare lunghe ore a pedalare senza avere il sedere dolorante. La sella nera Aurorae Selle Royal unisex , ad esempio, è dotata della tecnologia Slow Fit Foam . È dotata di schiuma a memory foam per una migliore distribuzione del peso e un comfort eccellente.

Selle da bicicletta in gel: un must-have

Troverete molti modelli con inserti in gel, un materiale essenziale per selle da bicicletta confortevoli. L'efficacia del gel è ampiamente riconosciuta per ridurre il dolore al sedere quando si pedala e per ridurre la pressione esercitata sul perineo. Gli inserti in gel sono posizionati in aree strategiche della sella e possono anche memorizzare l'anatomia del ciclista. SMP, ad esempio, ha brevettato la sella da ciclismo TRK gel SMP Large per donne. È dotata di un' imbottitura in gel automodellante . Questa riduce del 30% la pressione nelle aree sensibili. Inoltre, assorbe gli urti e le irregolarità che si incontrano sulla strada. È disponibile anche la sella Lookin 3D Relaxed - Selle Royal , che beneficia della tecnologia 3D Skin, un'imbottitura in gel brevettata dal marchio che si trova sulle zone della sella più a contatto con le parti sensibili.

Forme ergonomiche della sella: becco e incavo centrale

Oltre ai materiali utilizzati (schiuma a memoria di forma o inserti in gel) , anche la forma della sella influisce sulla sua efficacia nell'alleviare il dolore . I produttori di selle offrono modelli con un "becco d'aquila". Ciò significa che il becco della sella è più sottile e curvato verso il basso. Tra i numerosi vantaggi tecnici, questa particolare forma di sella dà sollievo al ciclista riducendo la sensazione di compressione. Prendiamo ad esempio la sella unisex Hybrid SMP per il comfort sulle lunghe distanze. Si tratta di una vera e propria sella da bicicletta di alta gamma, con la sua forma a becco d'aquila, la tecnologia SVT per migliorare il comfort e la durata e il rinforzo in fibra di carbonio nel guscio in nylon.

Si trovano anche numerose selle ergonomiche con un incavo centrale . Questo spazio vuoto nella zona centrale della sella non solo riduce la pressione sul perineo, ma serve anche a ventilare i genitali, che sono facilmente irritati dal sudore. I prodotti con l'incavo centrale consentono di rimanere in sella per diverse ore senza avvertire alcun fastidio, anche quando fa molto caldo. Suggeriamo la comoda s ella unisex a canale aperto VT20C SMP , progettata per bacini di piccole e medie dimensioni, o la sella larga SMP Martin Fitness per cyclette.

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Selle comode in pelle Brooks

Il brand britannico Brooks è rinomato per le sue selle da bicicletta in vera pelle. Un materiale di qualità, estremamente confortevole e duraturo.

Collezione di selle Brooks
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MIGLIORARE IL COMFORT CON UN COPRISELLA BICI IN GEL

Se volete migliorare il vostro comfort ciclistico senza cambiare la sella, potete semplicemente optare un coprisella in gel. Ideale per mountain bike, bici da corsa o city bike. Questo tipo di coprisella rimovibile è generalmente costituito da uno strato di gel ed è dotato di cuscinetti in gel ammortizzanti molto confortevoli. Vi consigliamo il comodo coprisella con imbottitura in gel, per migliorare il vostro comfort senza dover investire in una nuova sella per bicicletta.

REGGISELLA SOSPESI PER UN MAGGIORE COMFORT

Infine, per massimizzare il comfort e la posizione di seduta sulla bicicletta, optate per un canotto reggisella sospeso con regolazione dell'ammortizzatore o per un reggisella a molla . Questi consentono di regolare l'inclinazione della sella facendo ruotare la testa del reggisella avanti e indietro. In città o sui percorsi di mountain bike, il reggisella sospeso assorbe efficacemente le irregolarità della strada. Inoltre, sono un'alternativa più leggera alle sospensioni posteriori. Sono disponibili anche reggisella telescopici. Ergotec propone il reggisella telescopico Ergotec SP-3.0 da 31,6 mm in nero sabbiato.

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Accessori bici per migliorare il comfort

Il reggisella provvisto di sospensioni aiuta ad assorbire l'impatto della strada.

COME EVITARE IL DOLORE QUANDO SI VA IN BICICLETTA?

Il dolore di sella quando si va in bicicletta è un problema ricorrente. Per evitarlo, è necessario scegliere con cura la sella e regolarla correttamente. Una regolazione errata può portare anche a dolori alla schiena a lungo termine. Per scegliere la giusta altezza della sella, la gamba deve essere dritta e il ginocchio leggermente piegato quando il pedale è abbassato. È inoltre possibile raddoppiare il comfort utilizzando un pantaloncino o della biancheria con imbottitura da ciclismo . L'imbottitura protegge le zone sensibili ed è traspirante.

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