Sella ergonomica
La sella della bicicletta medica è un tipo particolare di sella. È un prodotto la cui progettazione è adattata alla forma del corpo umano, in particolare al sesso del ciclista. Può trattarsi di una sella da bicicletta per donne, di una sella per uomini o di una sella progettata per proteggere l'area del perineo.
Les selles vélo médicales sont conçues pour améliorer le confort à vélo et soulager les douleurs liées à la position, notamment au niveau du périnée et des ischions. Grâce à leur forme ergonomique, leur canal central ou leur conception sans bec, elles permettent de réduire les points de pression et de mieux répartir le poids du cycliste. Que vous pratiquiez le vélotaf, le cyclotourisme ou le vélo occasionnel, choisir une selle adaptée à votre morphologie est essentiel pour rouler confortablement, même sur de longues distances.
Le selle da bici mediche senza becco
Perché scegliere una sella bici senza becco?
Alcune morfologie sopportano male il design di una sella da bicicletta classica. Secondo la pratica, la frequenza d'uso o la durata delle uscite, una sella standard può rapidamente diventare scomoda, anzi dolorosa nel quotidiano. La sella bici medica si declina in diverse forme, tra cui i modelli senza naso o senza becco.
Ridurre i dolori al perineo in bici
Facile da riconoscere, il becco della sella corrisponde alla sua parte anteriore. È spesso questa zona che provoca compressioni eccessive e dolori al perineo. Eliminando questa parte, la sella bici senza becco permette di ridurre notevolmente la pressione esercitata sulle parti genitali e sulla zona perineale.
Una soluzione adatta a uomini e donne
Questo tipo di sella è particolarmente adatto ai ciclisti che soffrono di disturbi urogenitali, sia nelle donne che negli uomini. Per una scelta ancora più mirata, puoi consultare la nostra selezione di selle bici donna confortevoli, appositamente progettate per rispettare l'anatomia femminile.
Un comfort migliorato grazie a una progettazione ergonomica
Oltre ad alleviare i punti di pressione, la sella medica senza becco offre un eccellente livello di comfort grazie alla sua progettazione ergonomica e alla presenza di punti di sospensione posizionati sotto la sella.
Sella da bicicletta in pelle Brooks B17 Short Standard Classic da donna
Da 125,99 €
Una posizione eretta ideale per il comfort in città
Le selle da bici medicali senza naso implicano generalmente una posizione eretta, particolarmente adatta al ciclismo urbano e alle biciclette di tipo olandese. Questa postura permette di ridurre la pressione sul perineo e di migliorare il comfort complessivo durante gli spostamenti quotidiani.
Esistono anche selle da bici medicali ibride, dotate di naso removibile e larghezza regolabile. Questi modelli consentono di trasformare facilmente la sella in versione classica oppure in sella senza naso, in base alla tua pratica e al livello di comfort desiderato.
La larghezza regolabile permette un adattamento preciso alla morfologia del ciclista, in particolare alla larghezza del bacino. Ci si avvicina così a una sella su misura, capace di ridurre i punti di pressione e i dolori in sella.
Una soluzione particolarmente adatta alla morfologia femminile
Queste selle sono definite unisex, ma sono particolarmente apprezzate dalle donne. Infatti, il bacino femminile è generalmente più largo e più aperto rispetto a quello maschile, il che richiede una sella più ampia e meglio adattata per garantire un buon sostegno e un comfort ottimale.
La nostra selezione di selle ergonomiche confortevoli
Per migliorare il tuo comfort in bici, scopri la nostra selezione di selle da bici ergonomiche adatte all’uso urbano e alle lunghe distanze:
Una sella con larghezza regolabile come la Vario Comfort Endzone rappresenta un’ottima scelta per i ciclisti alla ricerca del massimo comfort, soprattutto in caso di dolori persistenti.
Sella SMP Well M1 in gel per bici da strada e mountain bike unisex
117,99 €
Tuttavia, per vari motivi, una sella senza becco non è sempre la sella giusta. A seconda di come si pedala, la nostra posizione sulla bicicletta richiede talvolta la presenza di un becco. Che si tratti di bici da strada, mountain bike o trekking, la punta della sella consente di mantenere una posizione inclinata in avanti senza sforzare le vertebre lombari . In questo modo, il becco della sella garantisce un certo equilibrio, a condizione che la sella sia progettata in modo ergonomico.
Il marchio Selle SMP è specializzato in selle per biciclette medicali con la punta.
SMP: le selle ergonomiche fatte a mano
100% Handmade in Italy
Designed on your body
Per distinguersi dalla concorrenza, SMP offre delle selle innovanti e brevettate. Questi brevetti riguardano il canale centrale aperto, la parte anteriore della sella a becco d'aquila, il telaio e la depressione posteriore della sella. Il marchio offre diverse gamme di selle con un obiettivo comune: una sella ergonomica e anatomica.
Le selle ergonomiche e la giusta posizione in bici
Per alleviare il dolore al perineo, è necessario innanzitutto regolare la propria posizione sulla bicicletta. A seconda della nostra disciplina, incliniamo più o meno il corpo in avanti. Questa inclinazione ha effetti diversi sui nostri muscoli. Un'inclinazione eccessiva del corpo per un periodo prolungato tende a comprimere i genitali e può, col tempo, provocare dolore. L'inguine ne risente, così come le vertebre lombari e tutta la colonna vertebrale in generale. Per evitare questo problema, è bene dotarsi di un attacco manubrio regolabile in altezza e inclinabile, in modo da poter regolare l'altezza del manubrio a proprio piacimento. In generale, un piantone a pistone può regolare l'angolo del manubrio da 0 a 60 gradi. Un piantone manubrio a estensione è una buona soluzione per variare la posizione e l'angolazione sulla bicicletta. Un piantone manubrio riser D-Bar sufficientemente inclinato consente di stare un po' più dritti. Si guadagna in comfort, ma si perde in aerodinamica. Il manubrio aggiuntivo riser D-Bar alleggerisce la schiena e il perineo grazie a un angolo di inclinazione ancora maggiore. Inoltre, consente di passare da un manubrio all'altro a seconda dei dislivelli, facilitando le salite. Questo tipo di prodotto è ideale per le lunghe uscite o i trekking, quando il comfort ha la precedenza sulla velocità, per poter pedalare il più a lungo possibile.
La giusta posizione in bicicletta
Benessere in sella Come si sceglie e che importanza ha la sella?
Una buona sella per bicicletta svolge un ruolo fondamentale nel ciclismo. La sella è uno dei tre punti di contatto tra il ciclista e la bicicletta, insieme ai pedali e al manubrio. Questi punti di contatto garantiscono il comfort sulla bicicletta, sia che si scelga di pedalare per piacere che per sport. La quantità di tempo trascorsa su una bici varia a seconda della durata del viaggio o dell'uscita. Più si pedala a lungo e con regolarità, più è probabile che si avverta dolore. Il comfort sulla sella può essere migliorato indossando pantaloncini provvisti di imbottitura. Ma i pantaloncini non sono tutto. In alcuni casi, è la sella che deve essere riconsiderata, quindi può valere la pena optare per una sella medica adattata. Questi dolori possono variare da semplici fastidi a veri e propri handicap quando si pedala. Infatti, alcuni ciclisti affermano di soffrire di problemi intimi che possono frenare le loro uscite. Di certo, se si avverte il minimo disagio durante la pedalata, durante o dopo un'uscita, quando pedalare non è più un piacere, non ci vorrà molto prima di smettere. Esistono soluzioni per alleviare la tensione e i dolori al perineo. Cambiare l'inclinazione della sella per modificare la zona di appoggio può aiutare molto a evitare dolori. In alternativa, si può pensare di cambiare la forma della sella o di investire in una sella ergonomica.
FAQ : scegliere bene la sella medica per bicicletta
Mi fanno male le natiche in bicicletta: è colpa della mia sella?
Sì, molto spesso. Una sella inadeguata, troppo dura, troppo stretta o mal progettata, può causare dolori agli ischi o al perineo. Una sella ergonomica o medica per bicicletta aiuta a distribuire meglio i punti di appoggio e a migliorare rapidamente il comfort.
Come scegliere una sella comoda senza sbagliare?
La cosa più importante è scegliere una sella adatta alla tua morfologia, soprattutto alla larghezza del bacino, nonché alla tua posizione sulla bicicletta. Per un maggiore comfort, preferisci una sella con canale centrale, in gel o senza punta, a seconda della tua pratica. Scopri tutte le nostre selle comode per bicicletta.
Una sella senza punta è davvero più comoda?
Sì, in molti casi. Una sella senza punta elimina la pressione esercitata sulle parti genitali e il perineo. È particolarmente raccomandata in caso di dolori persistenti o disagi urogenitali. Tuttavia, è meno adatta alle pratiche sportive dove la stabilità del bacino è essenziale.
Ho dolori al perineo: quale sella scegliere?
Si consiglia di optare per una sella con apertura centrale o canale scavato. Le selle anatomiche, come quelle della gamma Selle SMP, sono appositamente progettate per ridurre la pressione perineale.
Esistono selle specifiche per donne?
Sì. Le selle per bicicletta da donna sono adatte a un bacino generalmente più largo. Offrono un sedile allargato e un miglior supporto. Puoi consultare la nostra selezione dedicata di selle per bicicletta da donna.
Una sella in gel è davvero più comoda?
Le selle in gel offrono un miglior ammortizzamento e assorbono meglio le vibrazioni. Sono particolarmente apprezzate per il ciclismo urbano, il pendolarismo e le lunghe uscite.
Perché mi fa male nonostante una sella comoda?
La sella non è sempre l'unica causa. Una cattiva posizione, una regolazione errata della sella o del manubrio, o anche un manubrio troppo basso possono anche causare dolori. È importante ottimizzare l'insieme della tua posizione sulla bicicletta.
Quanto tempo ci vuole per abituarsi a una nuova sella?
Sono spesso necessarie alcune uscite. Anche una sella comoda richiede un tempo di adattamento. Se il disagio persiste dopo diversi tragitti, è probabile che il modello non sia adatto alla tua morfologia o alla tua pratica.
Quale sella scegliere per il pendolarismo o i viaggi quotidiani?
Per un uso quotidiano, preferisci una sella larga, ergonomica e adatta a una posizione eretta. I modelli con gel o canale centrale sono particolarmente consigliati per massimizzare il comfort durante i tragitti quotidiani.