Drinken en eten onderweg
Ontdek onze selectie voor fietsvoeding en hydratatie op de fiets: gevriesdroogde maaltijden, drinkzakken en filteroplossingen voor gravelritten, tochten en bikepackingreizen.
Gemaakt in Engeland
Welke fietsvoeding neem je mee voor een lange rit?
Voor een rit van meerdere uren kies je voeding die makkelijk mee te nemen, te eten en te verteren is. Pas de hoeveelheden aan op de duur, de intensiteit en je eigen gewoontes. Bij bikepacking kun je snacks voor onderweg aanvullen met een stevigere maaltijd op de overnachtingsplek.
Hoe kies je een gevriesdroogde maaltijd voor bikepacking?
Vergelijk het gewicht, de portiegrootte, de ingrediënten, allergenen en bereidingswijze. Controleer vooral hoeveel water nodig is en hoelang de maaltijd moet rehydrateren. Om water te koken, neem je ook een brander en kookset voor fietskamperen mee die geschikt zijn voor reizen met de fiets. Een recept dat bij je smaak past, eet je makkelijker na een lange dag trappen.
Welke drinkzak kies je voor fietsen of gravel?
Controleer eerst hoeveel ruimte beschikbaar is in je rugzak, vest of fietsframetas. De inhoud moet passen bij de duur van je rit en de mogelijkheden om onderweg bij te vullen. Controleer ook de compatibiliteit van de slang, het ventiel en de bevestigingspunten.
Drinkzak of filterrietje: welke hydratatie-oplossing kiezen?
Met een drinkzak neem je een waterreserve mee en kun je gemakkelijk drinken tijdens het fietsen. Voor een kortere rit zijn fiets bidons en bidonhouders een eenvoudige oplossing die direct toegankelijk is op het frame. Een filterrietje is vooral handig tijdens een bivak of op routes met natuurlijke waterpunten. De werking hangt af van het filter: controleer altijd de toepassingen en beperkingen die de fabrikant aangeeft.
Hoe onderhoud je je hydratatiemateriaal voor de fiets?
Spoel na elk gebruik de drinkzak, slang en het ventiel af met schoon water en laat alles volledig open drogen. Na een zoete drank is een grondigere reiniging aanbevolen. Volg voor een filter altijd de onderhouds- en vervangingsinstructies van de fabrikant.