Zoom sur une tige de selle vélo

Tiges de selle

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Les différentes caractéristiques d’une tige de selle

La tige de selle est l’élément du vélo qui soutient la selle. Elle se glisse dans le tube de selle, le tube vertical à l’arrière du vélo. Cette pièce accueille la fixation de la selle de vélo et permet de régler l’assise en hauteur, en fonction de la taille du cycliste notamment. La tige de selle est le plus couramment fabriquée en acier ou en aluminium. En titane ou en carbone pour le haut de gamme, des matériaux robustes et légers à la fois. Certains modèles intègrent déjà un chariot de fixation pour monter une selle.

On trouve différentes longueurs de tige de selle, mais en réalité ce n’est vraiment pas un critère de choix. Il faut juste s’assurer un enfoncement minimum de 10 cm dans le cadre. Or toutes les tiges font plus de 10 cm. Plus la tige est longue, plus elle offre de marge de réglage de la hauteur de selle. Ce qui importe le plus, c’est le diamètre de la tige de selle qui doit être adapté au diamètre intérieur du tube de selle, dans lequel elle va coulisser. Il existe cependant des adaptateurs ou réducteurs permettant d'adapter une tige moins large que le tube qui doit l’accueillir.

Les « options » sur une tige de selle

Certaines tiges de selle, moins basiques que d’autres, offrent un petit plus qui permet d’améliorer son confort à vélo. Une tige de selle suspendue, équipée de suspension donc, absorbe mieux les chocs causés par les imperfections de la route. On parle alors souvent de « débattement ». Ce qui désigne tout simplement la plage de réglage de la dureté de la suspension. Dans le cas d’une suspension à ressort, il s’ajuste généralement en serrant ou desserrant l'extrémité de la tige. Dans le cas d’une suspension à air, la dureté de la suspension s’ajuste en injectant de l’air dans la chambre du bas de la tige.

Vous aurez sans doute entendu parler de tige de selle télescopique. Il s’agit d’un système de réglage air ou hydraulique, une petite révolution qui permet un ajustement rapide de la hauteur de la tige de selle. Son fonctionnement est identique à celui d’un fauteuil de bureau : pour abaisser la selle, il suffit d’actionner le levier en étant assis dessus et de l’actionner à vide pour la faire remonter.

Enfin, on doit accorder une mention honorable aux modèles de tige de selle de chez Airwings et Futura Ergotec de Humpert. Les premières sont dotées d’un système de suspension breveté améliorant remarquablement la stabilité et le confort à vélo. Le dispositif consiste en 2 ou 3 ressorts amovibles et interchangeables de différentes couleurs permettant de régler avec précision la suspension : bleu (souple), rouge (intermédiaire) et jaune (dur). Grâce à ce système, les tiges de selle Airwings peuvent supporter jusqu'à 120 kg. La tige de selle Futura, quant à elle, est équipée d’un chariot pivotant permettant d’optimiser le recul de la selle pour un confort optimal.

Retrouvez nos conseils pour avoir une meilleure position à vélo.

Questions fréquentes

Comment connaître le diamètre de tige de selle adapté à mon vélo ?
Le diamètre d'une tige de selle correspond au diamètre interne du tube de selle du cadre, et non au diamètre extérieur. Pour le déterminer, démontez votre tige actuelle et mesurez le diamètre interne du cadre, ou mesurez directement le diamètre de la tige existante avec un pied à coulisse. Les diamètres courants vont de 22,2 mm à 31,8 mm. Si la tige choisie est plus petite que le tube, un adaptateur permet de combler la différence.
Comment choisir le collier de serrage de ma tige de selle ?
Le collier de serrage se choisit en fonction du diamètre extérieur du tube de cadre qui accueille la tige de selle. Mesurez ce diamètre avec un pied à coulisse. Les diamètres les plus courants sont 28,6 mm, 31,8 mm et 34,9 mm. Si vous remplacez une tige existante, vérifiez que le collier en place correspond toujours au nouveau montage.
Comment choisir un adaptateur de tige de selle ?
Un adaptateur s'insère dans le tube de selle du cadre et permet d'utiliser une tige de diamètre inférieur. Il faut connaître le diamètre interne du cadre et le diamètre de la tige. Choisissez l'adaptateur dont le diamètre extérieur correspond au tube du cadre. Par exemple, un tube de 29,6 mm reçoit un adaptateur de 29,8 mm, et une tige de 27,2 mm peut s'adapter dans un tube de 28,6 mm avec l'adaptateur prévu. La collerette supérieure reste visible, mais elle est discrète.
Comment vérifier qu'une tige de selle est compatible avec ma selle ?
La plupart des selles de vélo utilisent des rails standard, avec un écartement d'environ 4,5 à 5 cm. Vérifiez que la tête de tige, chariot ou mâchoires, accepte cet écartement. Les selles Brooks, Selle Royal, Fizik, San Marco ou Charge Spoon se fixent ainsi. Certaines selles sont livrées avec leur propre chariot : il faut le retirer avant de les monter sur une tige à mâchoires.
Comment fixer une selle sur une tige de selle sans tête de fixation ?
Certaines tiges de selle sont vendues sans chariot. La selle se fixe alors grâce à un chariot de fixation compatible, qui se monte sur l'extrémité haute de la tige, souvent au diamètre 22,2 mm. Les tiges équipées de mâchoires intègrent la fixation et ne nécessitent pas de chariot. Vérifiez le diamètre de l'extrémité haute avant d'acheter un chariot.
Quelle longueur de tige de selle choisir et quelle profondeur d'insertion respecter ?
Les tiges de selle existent en différentes longueurs, par exemple 350 ou 400 mm. La longueur doit permettre d'insérer au moins un tiers de la tige dans le cadre, tout en laissant dépasser la partie nécessaire pour régler la hauteur de selle. Si une tige est trop longue, il est possible de la couper avec une scie à métaux. Vérifiez aussi que le cadre n'a pas de limite de profondeur.
Comment régler l'inclinaison de ma selle ?
La plupart des tiges de selle permettent d'ajuster l'inclinaison, mais pas toutes. Les tiges à mâchoire étrier simple ne sont pas inclinables ; pour ce réglage, choisissez une tige avec chariot ou un modèle suspendu inclinable. Le réglage s'effectue en desserrant la vis de la tête de tige, en positionnant la selle, puis en revissant. Sur certains modèles, deux vis à l'arrière ajustent finement l'angle.
Comment choisir une tige de selle suspendue pour le confort ?
Pour absorber les chocs, une tige suspendue est souvent plus efficace qu'une selle à suspension. Vérifiez le diamètre de votre cadre, la charge maximale supportée et le type de suspension : parallélogramme, élastomère ou ressort. À titre d'exemple, certaines tiges suspendues supportent 100 kg. Vous pouvez la coupler avec une selle à gel pour un confort renforcé, notamment en cas de douleurs dorsales.
Comment régler la suspension d'une tige de selle suspendue ?
La dureté d'une tige suspendue se règle en vissant ou dévissant le capuchon situé sous la tige, avec une clé Allen. Les graduations sur l'étiquette correspondent à des mesures de force, en kilogramme-force, et non directement à votre poids. Ne dévissez pas trop : le capuchon ne doit pas sortir du filetage. Certains modèles indiquent une plage de poids optimale, par exemple 80 à 95 kg, avec un fonctionnement dès 70 kg.
Que faire si je manque de recul pour ma selle ?
Le recul, ou déport, d'une tige de selle détermine la position horizontale de la selle. Il varie selon les modèles, par exemple de 21 à 48 mm. Si vous ne pouvez pas reculer suffisamment la selle, vous pouvez agir sur la potence : la raccourcir ou la remplacer par un modèle plus court, ou utiliser un prolongateur de cintre pour rapprocher le guidon. Pensez à vérifier l'ensemble de votre position sur le vélo.
Les tiges de selle sont-elles creuses ou pleines ?
Les tiges de selle que nous proposons sont creuses. Cette conception réduit le poids tout en conservant une bonne résistance, ce qui est appréciable au quotidien comme en voyage.
Comment vérifier qu'une tige de selle est compatible avec un VAE ou un vélo enfant ?
La compatibilité ne dépend pas du type de vélo mais des dimensions. Mesurez le diamètre interne du tube de selle du cadre et vérifiez que la longueur de la tige convient à la hauteur de selle souhaitée. Pour un vélo enfant, vérifiez que le diamètre et la longueur correspondent aux cotes du cadre avant de commander.