Fietshelmen

Waarom een fietshelm dragen?

In Nederland is een fietshelm niet verplicht op een gewone fiets of elektrische fiets tot 25 km/u. Toch wordt het dragen van een helm sterk aangeraden, vooral voor kinderen, forenzen, e-bikers en sportieve fietsers.

De juiste pasvorm is essentieel: een helm die te klein of te groot is, blijft minder goed zitten en beschermt niet optimaal. Meet daarom uw hoofdomtrek en kies een maat die goed aansluit, van S tot XL.

Wanneer moet u uw fietshelm vervangen?

Vervang uw fietshelm altijd na een val of harde impact, ook als er aan de buitenkant geen schade zichtbaar is. Daarnaast is het verstandig om een helm na ongeveer vijf jaar te vernieuwen, omdat zon, vocht en slijtage de beschermende materialen kunnen aantasten.

Een goed passende en goed onderhouden helm helpt het hoofd beter te beschermen bij een val of ongeval.

Welke fietshelm past bij uw gebruik?

Bekijk onze complete gids voor het kiezen van de juiste fietshelm.

Voor stadsritten kiest u een helm die stevig zit, prettig draagt en past bij dagelijks gebruik. Voor langere ritten of warm weer is een lichter en beter geventileerd model vaak prettiger.

Voor elektrische fietsen tot 25 km/u volstaat een helm met EN 1078-norm. Voor speed pedelecs tot 45 km/u is in Nederland een goedgekeurde helm verplicht, meestal met NTA 8776-keurmerk.

Voor gravel is een helm met meer dekking rond het achterhoofd interessant, omdat u vaker op wisselende ondergronden rijdt.

Voor de racefiets ligt de nadruk op laag gewicht, ventilatie en aerodynamica.

Stadsfietshelmen voor dames en heren

Voor dagelijks gebruik in de stad kunt u kiezen voor een robuuste helm met een goede dekking, zoals de Scraper 3.0 Abus. Voor langere ritten of zomerse dagen is een luchtiger model zoals de Hyban Abus een interessante keuze. Wilt u uw helm compact opbergen in een tas of locker, dan is de opvouwbare Fend One helm een goede optie.

Ontdek onze stadsfietshelmen

Welke helm voor een elektrische fiets?

Voor elektrische fietsen met trapondersteuning tot 25 km/u is een fietshelm met EN 1078-norm geschikt. Hoewel een helm niet verplicht is, kiezen steeds meer e-bikers voor extra bescherming tijdens dagelijkse ritten.

Voor speed pedelecs tot 45 km/u is een goedgekeurde helm verplicht. Deze helmen voldoen doorgaans aan de NTA 8776-norm en zijn ontworpen voor hogere snelheden.

Bekijk onze helmen voor elektrische fietsen en speed pedelecs, waaronder de Pedelec 2.0 Ace Abus.

Gravel fietshelmen

Onze selectie gravel fietshelmen is geschikt voor ritten op asfalt, gravelpaden en ruwer terrein. Deze helmen hebben vaak een meer omsluitende schaal dan klassieke racefietshelmen en bieden een goede balans tussen ventilatie, stabiliteit en bescherming.

Welke racefietshelm kiezen?

Voor de racefiets kiest u bij voorkeur een lichte, goed geventileerde helm. Racefietshelmen hebben vaak een gestroomlijnde vorm en veel ventilatieopeningen, zoals de Viantor Abus helm.

Gids: hoe kiest u de juiste racefietshelm?

Welke fietshelm voor kinderen?

In Nederland is een fietshelm voor kinderen niet verplicht op een gewone fiets, maar wel sterk aanbevolen. Kinderen vallen vaker en hun hoofd is kwetsbaarder. Kies daarom een kinderhelm die past bij de leeftijd en hoofdomtrek, met een verstelsysteem dat meegroeit.

Veel merken bieden kleurrijke helmen met speelse designs, zodat kinderen hun helm met plezier dragen.

Sommige modellen zijn goedgekeurd voor meerdere activiteiten, zoals fietsen en skiën.

Welke fietshelm voor een baby?

Een baby kan mee op de fiets zodra hij of zij zelfstandig rechtop kan zitten en het hoofd goed kan houden, meestal rond de leeftijd van 9 tot 12 maanden.

Voor jonge kinderen is een goed passende helm belangrijk, omdat hun schedel nog kwetsbaar is. In een kinderzitje is een helm met een afgeplatte achterkant aan te raden, zodat het hoofd stabieler tegen de rugleuning blijft.

Bekijk onze fietshelmen voor baby’s en jonge kinderen, zoals de Lazer Bob Future.

De verschillende functies van fietshelmen

Fietshelmen zijn verkrijgbaar met uiteenlopende functies: met vizier, geïntegreerde verlichting, opvouwbaar ontwerp of slimme verbinding met een app.

Fietshelmen met vizier

Fietshelmen met vizier beschermen de ogen tegen wind, regen en opspattend vuil. Ze bieden meer dekking dan een gewone bril en zijn daardoor interessant voor stadsritten en elektrische fietsen. Sommige modellen hebben een afneembaar vizier, zoals de Roadster Plus Casco.

Gecertificeerde helmen voor elektrische fietsen

Voor een elektrische fiets tot 25 km/u is geen specifieke speed pedelec-goedkeuring nodig. Een helm met EN 1078-norm is geschikt voor dit gebruik.

Voor speed pedelecs is een helm wel verplicht. Kies dan voor een model dat voldoet aan de geldende norm, zoals NTA 8776. Bekijk hiervoor onze selectie helmen voor elektrische fietsen.

Een vizier komt vaak voor op e-bikehelmen en speed pedelec-helmen, omdat het extra comfort biedt bij hogere snelheden.

Opvouwbare fietshelmen

Opvouwbare fietshelmen zijn ontworpen voor stedelijke fietsers die hun helm na de rit compact willen opbergen. Ze nemen minder ruimte in een tas, locker of kantoorkast in dan een klassieke helm.

Ondanks hun opvouwbare ontwerp zijn deze helmen ontwikkeld om een goed beschermingsniveau te bieden. U vindt onder andere de opvouwbare Fend One helm op onze site.

Slimme fietshelmen

Slimme fietshelmen kunnen gekoppeld worden aan een mobiele app en bieden functies zoals audio, oproepen, alarm, verlichting of richtingaanwijzers, afhankelijk van het model.

Een helm met verlichting is niet automatisch een slimme helm: daarvoor is een verbinding met een telefoon of app nodig.

Fietshelmen met verlichting

Fietshelmen met verlichting hebben geïntegreerde lampen in de helm. Sommige modellen passen de verlichting aan op snelheid of remgedrag, en sommige hebben zelfs richtingaanwijzers.

Verlichte fietshelmen zijn bijzonder geschikt voor woon-werkverkeer, avondritten en slecht zicht.

Hoe kiest u de juiste maat fietshelm?

Een helm beschermt alleen goed als hij correct past. Meet uw hoofdomtrek net boven de wenkbrauwen en kies de maat die overeenkomt met de maattabel van de fabrikant.

Bekijk onze gids om de juiste helmmaat te kiezen

Kies uw helm op basis van maat, gebruik en rijstijl. Onze gids helpt u bij het kiezen van een fietshelm voor volwassenen en kinderen.

Niet verplicht voor de meeste fietsers, maar wel sterk aanbevolen: de fietshelm hoort bij de basisuitrusting van elke fietser.

Welke fietshelm kiest u voor baby’s en kinderen?

Lees onze koopgids en ontdek hoe u de juiste kinderfietshelm kiest.