Manubri bici

Come scegliere il manubrio della bici? E quale manubrio della bicicletta scegliere?

In competizione o durante le semplici pedalate, il manubrio della bici deve adattarsi perfettamente al tipo di pratica per vari motivi. Infatti, mentre molti ciclisti attribuiscono spesso i problemi di comfort a una cattiva sella, una cattiva postura, spesso causata dal manubrio, porta a dolori muscolari o perdita di prestazioni. Ecco alcuni consigli per fare la scelta giusta del manubrio per la tua bici.

Dimensioni della gruccia: come sceglierne la larghezza? Quanto in alto?

Tre parametri, tra le dimensioni, devono essere presi in considerazione prima di acquistare un portabici. Ognuno di essi ha un impatto diretto sulle prestazioni, sulla resistenza e soprattutto sul comfort del ciclista:

• Il primo parametro è la larghezza del manubrio che si traduce nella larghezza, in mm, tra le due estremità del tubo (da sinistra a destra). La larghezza corretta deve corrispondere a quella della spalla dell'atleta. Più largo è il manubrio, maggiore è la stabilità che offre. In città, però, il ciclista spesso preferirà un manubrio più stretto per poter circolare più facilmente nelle strade, che a volte sono strette.
• La profondità è la seconda misura da considerare. Questa è la parte cava del manubrio. Per una pratica intensa e sportiva è meglio optare per una profondità del manubrio significativa. Viceversa, se si devono accumulare chilometri, il manubrio dovrà avere una profondità ridotta.
• Infine, l’altezza gioca un ruolo importante quando si parla di prestazioni ciclistiche. La vostra scelta deve basarsi anche sul tipo di pratica. L'elevata altezza del manubrio mantiene il busto più dritto: l'ideale per chi guida rilassato durante i lunghi viaggi touring o durante le lunghe gite in città. Se invece la priorità è la velocità e la posizione aerodinamica, è preferibile avere il manubrio più basso. Ciò sarà particolarmente vero per i ciclisti più sportivi.

Tipi di manubri per bicicletta: manubri per bici da strada, manubri per mountain bike, manubri a farfalla

Inoltre esiste un metodo più semplice e veloce per determinare la forma del manubrio adatta. In realtà dipende dalla bici che usi e da cosa vuoi farci. Esistono principalmente quattro modelli di portabiciclette:

• Per chi desidera un manubrio versatile, il manubrio multiposizione (manubrio a farfalla o manubrio a megafono/corno di mucca) ha il pregio di essere una soluzione adatta a tutte le pratiche tranne che alle uscite escursionistiche. Nello stesso spirito, le estremità del manubrio e i corni del manubrio possono essere aggiunti al manubrio e consentono di variare le posizioni per un migliore comfort durante la pedalata.
• Per lo shopping in città o il trekking in città, preferisci i manubri dritti e curvi. Questi ultimi, infatti, favoriscono una postura a 90°, più comoda per la guida.
• I loro omologhi, i manubri piatti dritti, sono più adatti a un uso più sportivo che richiede prestazioni e potenza. Questo tipo di manubrio si trova generalmente sulle mountain bike.
• E naturalmente, tra i manubri più comuni sulle biciclette ci sono i manubri da strada, che, come suggerisce il nome, sono più adatti per i viaggiatori con lo zaino in spalla sulle bici da strada. Permettono di adottare una posizione più sostenuta e quindi di rilasciare più forza durante la pedalata.