Cuissards, collants et shorts

Les trois principaux facteurs de confort à vélo

Le confort à vélo sur de longues distances et de nombreuses heures en selle dépend de trois facteurs principaux:

Le bon réglage de la hauteur de selle. 

Votre bassin ne doit pas bouger quand vous pédalez. Si vous vous positionnez sur le vélo et posez votre talon sur la pédale, vous devez avoir la jambe presque tendue. Ainsi quand vous pédalerez en posant le métatarse sur la pédale, votre bassin ne sera pas sollicité et donc aucun frottement ne devrait être généré au niveau de la selle. 

Une selle adaptée à votre morphologie

On croit souvent que plus la selle est rembourrée, plus elle sera confortable. C'est vrai pour de courts trajets en ville et sur les pavés par exemple. En revanche sur de longs trajets il vaut mieux privilégier une selle plus étroite et moins rembourrée afin de limiter les frottements. 

Des vêtements et sous-vêtements adaptés

Votre selle est bien réglée. Son profil et son épaisseur sont adaptés à votre utilisation. Ne ruinez pas tout avec une culotte ou un short mal adaptés. Une simple couture mal placée peut vous faire vivre l'enfer et vitre compromettre votre projet vélo. 

Bas sans coutures pour le vélotaf et pour les courtes distances

Privilégiez des sous-vêtements sans coutures, et des pantalons ou shorts sans coutures. Une couture qui frotte à chaque coup de pédale va rapidement créer une surchauffe et des boutons très douloureux, qui vous empêcheront de pédaler pendant des semaines. 

Cuissards, collants ou culotte avec insert pour le gravel, le voyage à vélo et les longues distances. 

Si vous passez plusieurs heures en selle, un bas technique s'impose, munie d'un rembourrage ou "peau de chamois". Ceux ci ne sont plus en véritable peau comme autrefois, mais avec des rembourrages synthétiques très étudiés pour leur confort, et faciles à laver. 

Les collants sont comme des cuissards, mais longs. Ils sont dotés d'un insert mais couvrent toute la jambe. 

Vous ne voulez pas avoir le look d'un cycliste et vous promener en short ou collant moulant quand vous faites vos courses ou faites une pause dans un village. Il existe aussi des culottes avec un insert faisant office de cuissard mais qu'on peut porter sous un short ou pantalon traditionnel (mais sans coutures!).