selle velo confortable anti douleur

Selles de vélo anti-douleur

Quand on passe du temps sur son vélo, il est toujours plus agréable d'être assis confortablement. Choisir une selle confortable ou un couvre selle en gel permet d'améliorer son confort au niveau de l'assise. Le gel, le cuir ou la mousse sont des matériaux qui s'adaptent à la forme du corps et à la morphologie du cycliste. Ils garantissent ainsi le meilleur confort et bien-être. Les selles ou les tiges suspendues permettent quant à elles d'absorber les chocs de la route.


Une bonne selle anti-mal aux fesses pour le confort en vélo de ville

En vélo de ville, une des premières douleurs qui peut apparaître chez le cycliste est le mal de fesses. Pour cela, le choix de la selle est primordiale. La première solution pour gagner en confort au niveau de l'assise est d'équiper son vélo d'une selle confortable conçue pour réduire les douleurs et absorber les chocs de la route.

Selle urbaine économique et confortable avec amortisseurs

Une selle pour vélo de ville pour les cyclistes qui ont une position droite sur le vélo aux alentours de 90 degrés permet de répartir plus de 60% du poids directement sur l'arrière de la selle. Ainsi le confort du cycliste urbain qui se tient droit sur son vélo est optimisé. Pour absorber les chocs, des amortisseurs sous forme de ressort sont situés sous la selle.


Pour rouler confortablement en ville, vous pouvez opter pour la selle vélo de ville Holland Gel réalisée par la marque spécialiste selle Royal ou bien la selle confortable à suspension pour vélo de ville. Larges, unisexes, et dotées d'une suspension à ressort, elles offrent un excellent confort sur les trajets urbains, que vous soyez un homme ou une femme. De plus, leurs prix restent très économiques !

Selles urbaines en cuir pour le look et le confort à vélo

Le cuir est reconnu pour ses propriétés respirantes et pour le confort de l'assise qu'il procure. Avec l'usage, le cuir se déforme et s'adapte précisément à la morphologie de l'utilisateur. Pour davantage de confort au niveau du postérieur, certaines selles en cuir présentent un creux central qui permet de soulager les sensations de compression du périnée. Au niveau du look, le cuir marron apporte une jolie touche vintage à votre monture, avec notamment les rivets décoratifs en acier. Profitez d'un meilleur confort en équipant votre vélo des selles Brooks telles que la selle vélo cuir Brooks B17 Carved brun pour homme ou la selle de vélo en cuir Brooks B17 Softened cuir vieilli.

Selles médicales, selles pour VAE, VTT, vélo de route et VTC

Il existe des selles adaptées à tous les types de pratique de vélo : VAE, route, VTT , VTC... Pour le vélo de route et tout terrain, on opte pour les selles conçues pour les pratiques sportives et intensives. Vous trouverez aussi des selles spécialisées pour les personnes souffrant de problèmes de dos ou bien ayant une fragilité au niveau de la prostate.

Selle médicale pour les problèmes de prostate et autres fragilités

Une selle médicale sera adaptée pour soulager les cyclistes souffrant de problèmes spécifiques comme une hernie discale. Il est également possible de coupler une selle vélo médicale avec une tige de selle pour un maximum d'ergonomie et de confort. Pour les personnes ayant des problèmes de prostate, on recommande la selle vélo anatomique noire Hygia CX Care Line Lepper spécialement conçue pour réduire la pression au niveau de cette zone. Avec une dimension large et un rembourrage en latex, elle s'adapte efficacement à la morphologie de l'utilisateur.

Selles ergonomiques et moelleuses pour les vélos électriques

Des selles en gel confortables ont été spécialement conçues pour les vélos électriques. Des modèles urbains vous permettent de vous balader en ville et de vous rendre au travail sans éprouver de douleurs. Choisissez la selle SMP ergonomique pour vélo électrique ville E-CITY équipée d'un gel automodelant, d'un creux central et d'un bec d'aigle pour optimiser au maximum le confort du cycliste. Pour le VTTAE, tournez-vous plutôt vers la selle SMP pour vélo électrique gravel et VTTAE E-SPORT Large.

Comment choisir sa selle pour les pratiques sportives : VTT, route ?

Il existe de nombreux modèles de selle confortable à suspension pour VTT, vélo de trekking ou vélo de route et de course. Dotée d'un système de double ressorts, une selle suspendue assure un amorti optimal et absorbe les cahots et les imperfections de la chaussée. De plus, la mousse qui compose l'assise de la selle garantit une grande souplesse. Une selle rembourrée gel permettra une sensation de confort élevée. Pour une pratique sportive, optez pour des modèles de haute qualité comme la selle SMP Well noire unisexe pour vélo route et VTT ou la selle de vélo unisexe blanche Well - SMP.

Gel & nouvelles technologies contre les douleurs aux ischions et coccyx

Les fabricants ont mis au point de nouvelles technologies permettant d'optimiser au maximum le confort sur la selle du vélo. Pour cela, ils ont pris en compte la posture des cyclistes et les douleurs qui peuvent apparaître au niveau des os du bassin (les ischions) et des parties génitales. En effet, la pression au niveau de ces zones sensibles peut provoquer des gênes et des douleurs, surtout sur les trajets de longues distances. Il vaut mieux alors éviter les matériels inadaptés et trouver son modèle idéal de selle vélo.

Les selles à mémoire de forme s'adaptent à votre morphologie

Les fabricants spécialistes proposent par exemple des selles en mousse à mémoire de forme. Elles s'adaptent parfaitement à chaque anatomie et permet au cycliste de passer de longues heures à pédaler sans avoir mal aux fesses à vélo. La selle unisexe noire Aurorae Selle Royal par exemple bénéficie de la technologie Slow Fit Foam. Elle possède une mousse à mémoire de forme qui permet une meilleure répartition du poids du cycliste et lui offre un excellent confort.

Les selles de vélo en gel : un incontournable

Vous trouverez de nombreux modèles avec des inserts en gel, un matériau incontournable sur les selles de vélo confortables. L'efficacité du gel est largement reconnu pour réduire le mal de fesses à vélo et diminuer la pression exercée au niveau du périnée. Les inserts en gel se situent sur des zones stratégiques de la selle et peuvent également mémoriser l'anatomie de l'utilisateur. La marque SMP a par exemple breveté la selle de vélo pour femme confortable TRK gel SMP Large . Elle est équipée d'un rembourrage auto-modelant fait en gel. Ce dernier permet de réduire la pression de 30% au niveau des zones sensibles. Ses caractéristiques lui permettent également de mieux absorber les chocs et les irrégularités rencontrées sur la route. Vous avez aussi la selle de vélo Lookin 3D Relaxed - Selle Royal qui bénéficie de la technologie 3D Skin, un rembourrage de gel breveté par la marque qui se situe sur les zones de la selle les plus en contact avec les parties sensibles.

Les formes de selles ergonomiques : bec et creux central

Au delà des matériaux (mousse à mémoire de forme ou insert en gel), la forme de la selle a également un impact sur son efficacité sur les douleurs du postérieur. Les fabricants de selles proposent des modèles avec un "bec d'aigle". C'est à dire que le bec de selle est plus fin et recourbé vers le bas. Parmi ses nombreux avantages techniques, cette forme de selle particulière soulage le cycliste en diminuant les sensations de compression. Optez par exemple pour la selle unisexe confort long trajet Hybrid SMP . C'est une selle de vélo véritablement haut de gamme, avec sa forme en bec d'aigle, son revêtement technologique SVT qui augmente le confort et la durabilité, et son renforcement en fibre de carbone au niveau de la coque en nylon.

Vous trouverez également plusieurs modèles de selles ergonomiques bénéficiant d'un creux central. Cet espace vide sur la zone centrale de la selle permet à la fois de diminuer la pression exercée sur le périnée et sert aussi à aérer les parties génitales qui sont facilement sujettes aux irritations à cause de la sueur. Les produits fabriqués avec un creux central permettent alors de rester plusieurs heures sur une selle sans ressentir de gêne, même en cas de fortes chaleurs. On vous propose la selle vélo confortable à canal ouvert VT20C SMP unisexe conçue pour les bassins petits et moyens ou bien la large selle vélo SMP Martin Fitness destinée aux vélos d'appartement.

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Selles confortables en cuir Brooks

La marque anglaise est réputée pour ses selles de vélo en cuir véritable. Un matériau de qualité et très confortable sur la durée.

Toutes les selles Brooks
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Comment améliorer le confort des fessiers avec un couvre selle en gel ?

Si vous voulez améliorer votre assise à vélo sans changer de selle, vous pouvez simplement ajouter un couvre selle en gel . Idéal pour VTT, vélo de course ou vélo de ville. Ce type de couvre-selle amovible est généralement composé d'une couche de gel et possède des coussins de gel très confortables qui absorbent les chocs. On vous conseille le couvre selle vélo confortable avec rembourrage gel , pour améliorer votre confort sans investir dans une nouvelle selle de vélo.

Tiges de selle suspendues pour gagner en confort

Enfin, pour maximiser votre confort et votre assise sur votre vélo, optez pour une tige de selle suspendue avec réglage de l'amortisseur ou une tige de selle à ressorts . Elles permettent de régler l'inclinaison de la selle grâce à leur tête de tige pivotante d'avant en arrière. En ville ou sur les terrains de VTT, la tige suspendue absorbe efficacement les irrégularités de la route. De plus, elle représente une alternative intéressante face aux suspensions arrière car elle est plus légère. Vous trouverez également des tiges de selles télescopiques à suspension. La marque Ergotec propose la tige de selle télescopique Ergotec SP-3.0 31.6 mm noir sablé.

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Les meilleurs accessoires de confort

Les tiges suspendues participent à absorber les chocs de la route.

Comment ne pas avoir mal aux ischions en vélo ?

Le mal de fesses en vélo est très récurrent. Pour l'éviter, il faut bien choisir sa selle et également bien la régler. Un mauvais réglage peut également entraîner des douleurs de dos sur le long terme. Pour choisir la bonne hauteur de selle, la jambe doit être tendue et le genou légèrement fléchi lorsque la pédale est en bas. D'autre part, vous pouvez doubler votre confort en utilisant un cuissard en peau de chamois . La peau de chamois (qui nécessite un lavage à la main) permet en effet de protéger les zones sensibles et de les aérer pendant l'effort.